美味しく「メタボリック寒天ダイエット」

メタボリック・シンドロームの改善には、内臓脂肪の減量が必要です。

そこで！！！
『寒天』の出番です。

寒天はそのほとんどが、なんと食物繊維で、
お湯で煮溶かして冷やして固めた寒天のゲル（ゼリー）で
ノーカロリーのヘルシー素材。

つまり。。。

メタボリック・シンドロームを予防・撃退するためにぴったりの食材
それが『寒天』なのです。


運動系のダイエットや断食系など色々ありますが、
運動は続けないといけないし、
断食系は一時は良いけど継続するのは難しいんですよね。

ダイエットって種類が多いから
自分にとって合っているものを見つけるのって
至難の業なんですよね

でも、テレビでも話題になったことのある
この
メタボリック寒天ダイエット

寒天なので、ちゃんと食べれるし
お腹もいっぱいになる。

実践後、劇的な変化は訪れないものの
少しずつ。。。
少しずつ。。。
けれど確実に体重が減るのです。

少しずつだからリバウンドも少ない！！！
まさに、続けられるダイエットの1つです。

こちらの本▼
『メタボリック寒天ダイエット』
http://www.pubooks.jp/click.php?aid=2240&iid=2

この本から学べること▼
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約６０種の寒天メニューをカラーで紹介

杤久保教授は、2005年の”寒天ブーム”を巻き起こす
きっかけになった科学論文の著者です。

寒天はあらゆる食品の中でもっとも多く食物繊維を含む食品です。

⇒100ｇ中79.6ｇ五訂食品成分表 『食物繊維の王様』

ノーカロリーだから、しっかり食べても安心
⇒体内では溶けないので、お腹の中でもかさを保ちます

味が無いからお好みの味付けで飽きずに続けられる
⇒無味無臭。毎日食べるものだから飽きない味が重要

寒天の溶かす量により、硬さを調節できます
⇒硬めなので噛む回数がUPし満腹感をえる

日本の伝統食、約４００年の食経験が物語る安全な食品です。
⇒日本で発明された摂取制限のない安全な食品

詳細はこちら▼
http://www.pubooks.jp/click.php?aid=2240&iid=2

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